打篮球需要很多技能。如果您想轻松学习技能,则可以与一个或十个竞争。您可以在暑假期间参加小型飞行篮球夏令营。
篮球通行证的质量直接影响队友的表现。掌握基本通过的基本方法特别重要。以下是一个小型飞行篮球夏令营,介绍了四种基本的篮球通行证方法:
Head Pass(手):我们经常看到球员以这种方式在篮球比赛中抓住篮板,在前场比赛中处于有利位置的队友。双手传球可以跨越卫冕球员,并且可以通过。将球从球的两侧握住(指尖向上),将其放在头顶上,稍微弯曲肘部,在手腕向后转弯时朝过的方向迈出一步,将球向后移到头部后部,将球向前向前,然后用手腕向下向前向下向前向下向下向下。 (还要执行跟随球的动作)
将球传给胸部:从胸部传递球是快速有效的,是传球最常用的方法。双手握住球的状态:面对队友传球,抬起头,弯曲膝盖,伸开手指,将球握在胸前,稍微向外,然后用手臂向外将球向外推,向前迈出一步,然后向前伸出手指,向前伸出球。
接地通行证(双手):通常使用地面传球从防守队友的张开臂中传球。用双手传球的技术要点与从胸部传递球时上面提到的那些相同。只有当球越过强劲时,球就会弹跳在地板上,到达接球球的队友的腰部位置。
低手传球:低手传球是一个近距离传球,通常用来将球传给队友更靠近您的队友:用手指握住球的下半部分,将手臂从球上伸出,朝球向方向迈出一步,在接着球的动作时固定手腕,并将球传给球队的腰围。 2015年夏季篮球营为最热的>>>开放
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